czy moge

Dzień 7 - 27.03.-DT Suplementy:omega3, rutinoscorbin,magnez. Warzywa: marchew, groszek (wliczone), pomidory, sałata, cebula. Miska czysta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b589cad1e5394658b37ea0d26dc1275b.jpg Trening. Cóż to za makabra była. Po poniedziałkowym treningu nie mogłam się ruszać, siadać, wstawać, leżeć też nie, takie miałam zakwasy.%-) Zrobiłam [...]

Cześć, odświeżam. Jak obiecałam po świętach wielkanocnych, czyli nie cały miesiąc od początku przygody z ojcem mojej żony zrobiłem podstawowe badania test, prola i E2. Dla przypomnienia: 250mg cypio e4d, do tego 1/4 tabsa symexu przy każdym strzale + co 4 dni 500 iu HCG. Czuję się bardzo dobrze, nawet samopoczucie ostatnio na plus, jakieś [...]

[...] strata masy mięśniowej jeśli jest taki bf jak autor podaje że ma ? Oxe za te pieniądze i powiedz jakie jest prawdopodobieństwo że autor dostanie oxe a nie miksy wina/methyl czy grom wie czego? Każdy ma swoje zdanie z doświadczenia ( z prowadzenia ludzi , znajomych czy z relacji na internecie ) II opcja to dać nisko teść i redukować a przy niski [...]

Obli, a ty gdzie ty mieszkasz?? (moge sie tak zwracac, czy wolisz per Pani??%-))

A przepraszam jeszcze, zapytam tak nieśmialo... to czy z okazji przerwy moge malego cheat meala sobie zjeść?

Zawsze mogę tej asteroidzie wyyebać z bańki i po kłopocie... Pytanie tylko czy dożyję, aby ocalić świat?

cycki z gołębia też jadłam - dobre ale czy ja wiem... nerki jak dla mnie da dużo pitolenia, za słaby efekt ale dają radę ale już taka grasica na słodko (w sensie z figami i brendy) omnomonon chyba nie mogę pisać o żarciu, bo mnie skręca z głodu od razu

[...] zbłaźnić :-) Marta dobre areo i ponoć długie tające około 40 min, ale ja po siłce mogę max na bieżni 30 min zrobić i to maszobiegu a zakwasy lub zmęczenie mięśniowe mam po każdych zajęciach z trenerką zumba i pilates czy presonalny Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-10-17 19:52:00 Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-10-17 19:52:21

hej - możecie sprawdzić, czy normalne Wam wchodzą wpisy w miskę w dzinniku? ja nie mogę nic dodać

Ale jakoś tak nie chciałbym dziewczynom w prowadzenie Ciebie się wcinać za mocno. Myślę, że taka pomoc im się przyda :-) ale mogę wrzucać do oceny techniki. Następnym razem będzie RDL i może bym spróbowała MCNPN, ale nie wiem, czy mi się to uda :-) ostatnio mam chęć na nowe ćwiczenia :-)

kurna,no mam teraz chwile,przygotowalam skriny to wrzucac nie moge bo nie wiem czy ckololwiek widac....

Zobaczymy, 3 puchy to tak w razie W. Jak zostanie a będzie coś warte to doda się do innych cykli. Nie wiem czy zauważyłeś, w dawkowaniu mam progres. Liczę na to samo w przyrostach siły i mięśni. Będę widział, że skuteczność w/w produktu wygasa, to skończę cykl i tyle. Wszystko jest możliwe, nie ma ścisłych postanowień. Chcę spróbować tego X-Massa [...]

mma mnie kompletnie nie interesuje , ale jak widzialem walke burnejki z tym typem z baru czy tam bigbradera to nie moglem szczeki z podlogi ze smiechu zebrac i tylko te freak fighty ogladam %-) oczywcie stream albo youtube, bo za takie cos nie bede placic... imo jak tutaj popek zacznie biegac dookola roberta i przetrzyma pare ciosow to bedzie [...]

Dwaj piersi panowie maja po sogu a tak btw. co robia info o gracie na stronie shotokanu? Niestety wlaczyl mi sie jakis parental directory czy cos takiego i nie moge zobaczyc stronki jest jakas rada na to? BTW. Ostatnio mialem malo do czynienia z ang i nie zrozumialem jedengo czy dwoch slow.. moglbys mi powiedziec ile dostal francuz a ile [...]

Ej a moge miec po żelkach atrofię jąder czy nie?

Dobrze wiem,że jest wiele wiele innych tłuszczy,ale.... orzechy włoskie ( pytasz czy nie mogę kupić ) są drogie. chyba ,że w sklepie są nie łuskane , na wagę, tańsze. Nie widziałem takowych teraz. Będę zmieniał, urozmaicał - a to tuńczyk, a to wątróbka, a to jakaś rybka. To samo węglowodany, od czasu do czasu ziemniaczek, makaron. Kurczak znajdzie [...]

Co do treningu, to znaczy że mam znaleźć taki plan w którym za jednym razem trenuję całe ciało? Jak często wtedy mogę chodzić na siłownię? Czy masz może jakąś propozycję takiej rozpiski?

OK dzieki wiec zwieksze do 2500 ;] Nie dodalem jednej rzeczy, nie moge robic siadow, ciagow mialem zlamana noge w kostce w 7 mjejscach jestem po 2 operacjach, rehabilitacji noga w kostce nie jest sprawna w 100% tzn nie zgina sie tak swobodnie jak zdrowa. Wyciskanie na nogi to jedyne cwiczenie gdzie zaangazowane jest zginanie stopy. Nie mopge [...]

mogę wrzucić porównanie w sumie to sam ocenisz czy warto się meczyć w saunie

witam czy podczas diety redukcyjnej mogę/powinienem stosować aminokwasy BCAA (około treningowo)? PS. zredukowałem 2,5 kg